2 864,40 kJ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

-2x párok v rožku,
-2x jogurt,
-1x Jacobs 3in1

2 864,40 kJ

Wááá to je veľa,musím sa od zajtra fakt krotiť ale najhoršie na tom je že ja som hladná:(
Idem sa pozrieť koľko je normálny príjem kJ za deň.
Odporúčaný príjem energie u priemernej ženy predstavuje 2 000 kcal (8 360 kJ), u muža 2 500 kcal (10 450 kJ).
No keby mám každý deň zjesť 8360 kJ tak by som pribrala na deň asi 1 kg.To je nejaké divné.