Včera som začala jednu super dietu.Trvá 2 týždne a mala by som po nej schudnúť 8-9 kg.Tak napr. dneska som jedla:
Raňajky-1x káva+mlieko,1 celozrnný rožok
Obed-10 plátkov šunkovej salámy+salámy
Večera-jogurt
Pitie-minerálka
Pri tom nesmiem vôbec soliť ani nič sladké ani malinovky.
Jujha už sa neviem dočkať kedy bude koniec aby som sa konečne dostala k váhe 55 a nižšie.No dneska si budem musieť dať večeru asi skorej lebo idem von s priateľom.Takže si musím v meste kúpiť minerálku aby som to prežila s poloprázdnym žalúdkom kým pôjdem spať.
Prihlásiť na odber:
Zverejniť komentáre (Atom)
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára